Le premier amour est là, toujours vivant dans la mémoire de beaucoup de gens. Cependant, cette empreinte est parfois plus marquée. C’est à ce moment que le passé est idéalisé à l’extrême et que l’on a tendance à vivre avec un plus grand désir. Le premier amour semble parfait du point de vue du passage du temps, mais la réalité est qu’une personne doit apprendre à vivre en regardant en avant et non en arrière. Cela signifie qu’il faut faire marche arrière sur le chemin vital. Dans l’article suivant de Psychology-Online, nous répondrons à une question fréquemment posée par de nombreuses personnes : peut-on oublier le premier amour ? Lisez ce qui suit pour le savoir.

Pourquoi je ne peux pas oublier mon premier amour

Si vous vous demandez pourquoi vous ne pouvez pas oublier votre premier amour, nous allons vous montrer ce que les spécialistes en thérapie de couple disent sur les raisons pour lesquelles il peut en coûter plus cher d’oublier la première personne dont on tombe amoureux et dont on découvre le sens du verbe amour :

  • Vous ressentez une nouvelle connexion émotionnelle que vous n’aviez jamais ressentie auparavant et vous éprouvez des sentiments d’amour si profonds pour la première fois.
  • Toutes ces émotions nouvelles et intenses sont vécues et vécues d’une manière tellement hâtive qu’elles sont plus difficiles à oublier par la suite.
  • Avec le premier amour, nous créons notre propre définition de l’amour en tenant compte de ce que nous ressentons pour cette personne dans cette première fois, et cela peut rendre plus compliqué de le remplacer plus tard et vouloir répéter ce que nous avons ressenti avec d’autres personnes que nous allons rencontrer dans le futur.
  • Il y a beaucoup de gens qui ont leurs premières expériences intimes avec leur premier amour, et cela peut faire, alors, avoir un souvenir “spécial” de ces moments et veulent revivre la même chose avec les autres.
  • Le premier amour, même s’il n’est pas conscient, nous fait découvrir et exposer beaucoup de nos insécurités et jusqu’où nous sommes prêts à aller pour préserver l’amour que nous éprouvons pour cette personne. Sans aucun doute, c’est quelque chose que nous n’oublions pas facilement.
  • Avec le premier amour vit aussi la première rupture et tous les sentiments et émotions qu’elle génère, une autre raison pour laquelle il est plus difficile d’oublier un premier amour qu’un autre.

En conclusion et en s’occupant de toutes les causes exposées précédemment, nous pouvons dire que le premier amour est plus difficile à olivar en raison de tous les sentiments et sensations que nous avons ressentis dans ce moment, que nous voudrions les raviver avec les autres personnes que nous connaissons tout au long de notre vie, mais cela est impossible, puisque dans chaque moment de notre vie les circonstances nous font vivre et sentir les choses d’une manière différente. La vie est un apprentissage continu et au fil du temps, nous apprenons que l’amour est important, mais qu’il y a aussi d’autres choses importantes auxquelles prêter attention.

Comment oublier le premier amour

Une fois que nous aurons compris que même si cela peut être compliqué, vous pouvez oublier le premier amour, voyons quelques conseils qui peuvent nous aider à nous remettre de cette relation et à la sortir de notre esprit si nous ne l’avons pas déjà fait :

  • Prends de l’objectivité et de la distance par rapport à la situation. Parfois, quand on ne peut pas oublier une personne, on ne se rend pas compte que cette personne n’est même plus la personne qu’on connaissait. Au fil des ans, elle a changé, elle a évolué et elle a sa propre vie. Peut-être que si vous rencontriez à nouveau cette personne, vous réaliseriez que vous n’avez plus rien en commun et qu’il reste très peu de choses de cette personne dont vous êtes tombé amoureux. Et à ce moment-là, l’intérêt meurt naturellement.
  • Derrière le souvenir constant du premier amour se cache une idéalisation malsaine. Tout simplement parce que l’attachement au passé n’est pas la meilleure façon de vivre. Il faut garder les meilleurs souvenirs d’hier, mais aussi la motivation et l’enthousiasme pour affronter les nouveautés de demain.
  • Évitez de passer trop de temps à penser à votre premier amour. Si vos pensées sont continuellement dirigées vers cette personne, essayez de vous distraire et de vous occuper pour cesser de penser à cette relation passée et vous concentrer sur votre présent et votre avenir.
  • Essayez d’être réaliste et de comprendre qu’il n’y a pas deux relations amoureuses identiques. De même, vous devez aussi enlever de votre tête des pensées telles que “Je n’aimerai jamais quelqu’un comme ça”, “Je ne serai pas capable d’aimer quelqu’un d’autre de cette façon”, etc. Bien que cela puisse vous sembler compliqué, pensez que la plupart des gens ne finissent pas avec leur premier amour et qu’ils connaissent des personnes différentes dans leur vie avec qui ils sont capables d’aimer à nouveau et d’être complètement heureux.
  • Pensez à ce qu’est votre vie aujourd’hui et concentrez-vous sur tout ce que vous avez ou avez accompli qui vous rend heureux.
  • Prenez soin de vous, consacrez votre temps libre à faire ce que vous voulez vraiment et partagez votre vie avec ceux que vous aimez et avec qui vous vous sentez bien.

Si vous sentez que vous ne pouvez pas oublier votre premier amour tout seul et que vous aimeriez le faire pour aller de l’avant, alors il est préférable de consulter un professionnel et de suivre une thérapie psychologique.

Comment retrouver mon premier amour

D’autre part, il faut noter que parfois, si nous sommes totalement convaincus qu’il vaut la peine de parier à nouveau sur le premier amour, alors il est essentiel de prendre l’initiative, en supposant toujours que le rejet est une possibilité. Mais la chose la plus importante dans la vie est de rester calme avec soi-même et de ne pas traîner le doute de savoir ce qui se serait passé en cas de risque. Donc, si vous pensez qu’il est la bonne personne pour vous donner une seconde chance, n’hésitez pas à le consulter et à lui parler de ce qu’il a à dire à ce sujet.

Le premier amour est une expérience qui est marquée en positif précisément par la nouveauté du sentiment, les papillons dans l’estomac et les nerfs.

Cet article est purement informatif, dans Psychology-Online nous n’avons pas le pouvoir de faire un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à consulter un psychologue pour traiter votre cas particulier.

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