Douleurs menstruelles à l’adolescence

La douleur causée par les menstruations est très fréquente à l’adolescence et à l’âge adulte. Si bien que c’est l’une des principales raisons de la consultation. Mais comment savoir s’il s’agit d’une dysménorrhée, si nous souffrons des mêmes douleurs menstruelles à l’adolescence, quels médicaments et remèdes maison pouvons-nous prendre ? Un spécialiste en gynécologie répond à ces questions.

Quand la dysménorrhée est-elle une douleur menstruelle ?

Les douleurs menstruelles sont d’intensité variable : “Certaines femmes n’en souffrent jamais et d’autres en souffrent de façon variable, augmentant ou diminuant tout au long de leur vie ou après une grossesse”, explique Concepción de Lucas Ortega, gynécologue à l’hôpital universitaire Quirónsalud de Madrid et responsable du service de gynécologie pour enfants. Si l’on parle de chiffres globaux, ce type de douleur touche plus de 25 % des femmes.

Un terme utilisé pour parler du type de douleur menstruelle est la dysménorrhée, qui “est causée par une augmentation anormale de l’activité utérine. Cette croissance est causée par une augmentation de la production utérine de prostaglandines, qui coïncide avec la baisse des taux d’hormones ovariennes au moment des règles et des contractions des parois musculaires utérines, ce qui facilite la desquamation de l’endomètre “, explique De Lucas Ortega.

Dysménorrhée primaire et secondaire

Les types de dysménorrhée dont nous pouvons souffrir sont :

Dysménorrhée primaire

Elle commence souvent dans les mois qui suivent les premières règles, “lorsque l’ovulation commence à se régulariser progressivement”, explique le gynécologue. La tranche d’âge dans laquelle ce type de dysménorrhée se produit est de 12 à 18 ans : “La prévalence à 12 ans est de 39%, augmentant sa fréquence entre 14 et 16 ans et atteignant la plus forte incidence entre 17 et 18 ans,” explique De Lucas Ortega.

La douleur “est spasmodique, plus intense dans la partie inférieure du ventre, et peut irradier vers l’arrière et vers les cuisses”, dit le spécialiste en gynécologie. Il commence dans les heures précédentes et atteint son apogée le premier jour de la règle. “Le tableau peut durer de quelques heures à deux ou trois jours, et dans plus de la moitié des cas, il s’accompagne d’autres symptômes : nausées ou vomissements, asthénie, diarrhée, vertiges, maux de tête…”, ajoute-t-il.

Dysménorrhée secondaire

Elle a lieu entre 18 et 20 ans et se caractérise par des douleurs ” plus continues, persistantes et ennuyeuses, qui augmentent pendant la période menstruelle “, explique De Lucas Ortega. Selon l’expert, les principales causes de ce type de dysménorrhée sont : l’endométriose, les maladies inflammatoires pelviennes, l’adénomyose, certaines tumeurs gynécologiques, la congestion pelvienne et les malformations sexuelles.

Médicaments pour combattre les douleurs menstruelles à l’adolescence

Selon De Lucas Ortega, nous pouvons prendre deux médicaments pour soulager la douleur :

  • Anti-inflammatoires : cette classe de médicaments, qui constituent le “traitement initial de choix”, est prise dans les deux à trois premiers jours des règles. Le chef de l’Unité de gynécologie de l’enfant recommande que ” pour évaluer leur efficacité, il est nécessaire de maintenir les traitements pendant cinq ou six mois, voire de passer d’un composé à un autre pour obtenir le plus efficace pour chaque femme.
  • Traitement hormonal (anovulatoire) : ce type de médicament doit être choisi s’il n’améliore pas la dysménorrhée avec des anti-inflammatoires, s’il est associé à des saignements abondants et si l’adolescent veut utiliser une méthode contraceptive. Avec ces médicaments “l’élimination de la douleur est réalisée dans la grande majorité des cas”, dit le gynécologue.

Remèdes à la maison pour le soulagement de douleur

De Lucas Ortega recommande d’utiliser ces remèdes traditionnels pour réduire les douleurs menstruelles :

  • Faites régulièrement de l’exercice et reposez-vous bien.
  • Évitez les habitudes toxiques comme le tabac.
  • Placer un sac thermique ou un sac d’eau sur notre abdomen et/ou notre dos.
  • Douche avec eau chaude.
  • Prenez des infusions de camomille, de cannelle ou de gingembre pour leurs propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques possibles.
  • Huiles essentielles.
  • Suppléments de vitamine D et de magnésium.

Quand faut-il consulter un médecin ?

L’expert conseille d’aller chez le gynécologue ” lorsque les mesures thérapeutiques expliquées ci-dessus ne résolvent pas la situation douloureuse et si les changements sont soudains ou soudains et de haute intensité “.

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