Les tampons sont des produits qui absorbent le flux sanguin menstruel. Elles sont composées de coton pressé doux, de sorte qu’elles peuvent être facilement insérées dans l’entrée du vagin. Si vous n’en avez jamais porté, le calme est très simple, il suffit de suivre ces conseils pour insérer un tampon que nous vous donnons ci-dessous.

Les conseils

Nous pouvons choisir entre différentes tailles et capacités d’absorption, de sorte que nous pouvons utiliser l’une ou l’autre selon le stade menstruel que nous avons.

Vous ne devriez pas être submergé lorsque vous utilisez un tampon pour la première fois, en fait, il serait bien si vous parlez à quelqu’un qui les utilise déjà. Mais l’important, c’est que vous vous détendiez, sinon vos muscles deviennent tendus et il devient beaucoup plus difficile d’insérer le tampon.

Si vous l’insérez incorrectement, il vous dérangera tout le temps, et un tampon mal placé peut être très inconfortable, et comment savoir quand il est bien placé ? C’est très simple, quand on ne s’en rend pas compte, c’est là où il est.

Lorsque vous décidez d’utiliser un tampon, essayez de l’utiliser lorsque vous expulsez plus de sang, il sera donc plus facile de l’insérer car il glissera mieux.

Dans les boîtes que vous achetez les tampons viennent habituellement une série d’instructions très détaillées qui vous indiquent comment mettre le tampon. Voyons toujours comment tu fais.

La première chose à faire est de se mettre dans une position confortable, assis, accroupie, couché, couché, comme bon vous semble.  Une fois que vous êtes dans cette position, prenez le tampon, parfois vous devrez ouvrir l’applicateur et d’autres fois il sera étendu. Insérez le tube dans votre vagin de sorte que la ficelle soit à l’extérieur de votre corps.

Insérez le tampon jusqu’à ce qu’il atteigne l’applicateur, puis poussez le tube intérieur de l’applicateur jusqu’à ce qu’il touche le devant et retirez-le.

Ensuite, pour l’enlever, il suffit de tirer le fil qui dépasse de votre vagin.

Vous devez changer le tampon toutes les 4 ou 7 heures, si vous avez besoin de changer souvent essayer de les utiliser avec une plus grande absorption.

Elles ne devraient être utilisées que lorsque l’on a ses règles et nous devons nous assurer que nous les enlevons.

Si nous allons dormir plus de 7 ou 8 heures, il est préférable que vous choisissiez de mettre une compresse, ou de mettre une alarme et d’aller vous changer et continuer à dormir.

Comme vous pouvez le constater, c’est très simple et il n’y a pas de quoi avoir peur quand il s’agit de mettre un tampon.

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