10 conseils pour nourrir vos cheveux de femme

Comme votre peau, vos cheveux peuvent aussi perdre de leur vitalité et de leur brillance – prenez note de ces conseils pour les cheveux nourris !

On n’est jamais très heureux avec nos cheveux, c’est une vérité universelle. Si nos cheveux sont bouclés, nous aimerions qu’ils soient lisses, et quand ils sont lisses, nous envions les crinières avec du volume. La même chose se passe avec la coupe de cheveux : c’est de quitter la coiffure et deux jours plus tard on regrette d’avoir mis les ciseaux. Bref : nous ne sommes jamais satisfaits ! Cependant, indépendamment de la coiffure ou de la coupe de cheveux, ce qui compte vraiment, c’est la santé de nos cheveux.

Comme nous l’avons mentionné, il n’est pas toujours nécessaire (bien qu’il soit recommandé de temps en temps) d’investir dans des traitements professionnels pour entretenir de beaux cheveux, car il y a aussi plusieurs gestes simples que nous pouvons faire pour y parvenir… Ecrivez ces trucs pour un cheveu nourri que nous proposons et qui se vante de la crinière !

1. ne pas abuser de la sécheuse

Maintenant que le beau temps approche, profitez-en pour laisser sécher vos cheveux à l’air libre sans utiliser le sèche-cheveux. L’application d’une chaleur excessive sur nos cheveux peut les dessécher et les rendre plus cassants, il est donc conseillé de l’éviter autant que possible. Il en va de même pour les autres sources de chaleur telles que les fers à repasser, les pinces à épiler, etc.

2. ne le frottez pas avec la serviette

Qui n’a pas l’habitude de sécher ses cheveux en les frottant avec la serviette et en les enveloppant ensuite ? Bien qu’il s’agisse d’un geste très courant, la vérité est qu’il n’est pas correct. L’idéal serait de sécher les cheveux avec la serviette mais en les faisant avec douceur, sans frotter, car de cette façon nous éviterons de lui donner de l’électricité et que nous frisons plus tard.

3. Brosse-le tous les soirs.

Avouez-le : vous êtes aussi du genre à ne vous brosser les cheveux que si vous quittez la maison. Cependant, le faire avant d’aller au lit peut nous aider à améliorer l’apparence de nos cheveux et à les rendre plus nourris. Les experts recommandent de démêler et de brosser les cheveux la nuit, car cela favorise la circulation sanguine, stimule la croissance des cheveux et leur donne de l’éclat. Il nous aide aussi à nous débarrasser des poils qui sont en train de tomber et de céder la place à de nouveaux.

4. Prenez soin de votre alimentation

Ce n’est pas seulement un conseil pour une vie plus saine, mais aussi pour de beaux cheveux. Il y a certains aliments qui nous aident à avoir des cheveux plus sains, ainsi que différents nutriments qui contribuent à les obtenir. Parmi eux, le zinc, le sélénium, la biotine et le cuivre, présents dans les aliments comme la viande, le poisson, les œufs ou les noix.

5. Démêle les cheveux avant de les laver

Faites attention à nous, cette astuce vous évitera non seulement d’avoir à éliminer les poils indésirables du bain, mais elle empêchera aussi vos cheveux de s’emmêler lorsqu’ils sont mouillés (quand il est plus facile de les casser) et d’éventuels nœuds de se former. Démêler les cheveux avant la douche peut aussi aider le shampooing ou le revitalisant à mieux pénétrer dans les cheveux et à obtenir l’effet désiré.

6. Utilisez un shampooing adapté à vos cheveux

Il n’y a aucun sens à appliquer un shampooing pour cheveux gras si ce n’est pas notre cas ou un shampooing qui nous donne du volume si nous avons déjà une crinière de lion. Chaque shampooing a des caractéristiques spécifiques, il est donc important qu’ils correspondent à notre type de cheveux. Par exemple, si vous avez l’habitude de teindre vos cheveux, il est recommandé d’utiliser un shampooing pour cheveux teints, car il aide à remplir la couche protectrice que les cheveux ont pu perdre en appliquant la nouvelle couleur et si, par exemple, vous remarquez que vos cheveux sont sous-alimentés et ont perdu leur vitalité, vous devriez utiliser un shampooing qui leur redonne leur éclat.

Si vous voulez des cheveux purs et nourris, nous vous recommandons d’utiliser le nouveau shampooing Sedal Micellar Nutrition, comme composant principal, l’eau micellaire, nettoie efficacement les cheveux sans perdre leur hydratation. Et il a été co-créé par Yuya elle-même, le résultat est fantastique !

7. Appliquez des produits nutritifs bénéfiques à vos cheveux

Comme nous l’avons déjà dit, un bon shampooing adapté à vos cheveux est essentiel pour la santé de vos cheveux, mais le shampooing n’est pas tout : saviez-vous qu’il existe d’autres produits’extra’ qui aideront à prendre soin de vos cheveux ?

Croyez-le ou non, il vaut la peine d’avoir d’autres produits que le shampooing pour hydrater vos cheveux, comme le revitalisant et la crème coiffante. Ces produits vous aideront à mieux démêler vos cheveux et, par conséquent, nous éviterons d’autres dommages causés par un mauvais brossage. Dans la ligne Sedal Micellar Nutrition, vous trouverez ces deux types de produits pour dorloter au maximum vos cheveux et en prendre soin avec des extraits d’eau micellaire. Nos experts ont pu le prouver, voyez ce que les experts disent de ce produit dans notre Club Expert !

8. Terminer le rinçage avec un jet d’eau froide.

Cela stimulera la circulation sanguine et aidera à fermer les cuticules, fournissant ainsi une meilleure nutrition à nos cheveux. Il est tout aussi important d’éviter de le laver à l’eau très chaude, car il peut endommager les cheveux. Se laver la tête à l’eau tiède.

9. D’abord le peigne, puis la brosse

Si vous utilisez une brosse directement pour peigner vos cheveux lorsqu’ils sont encore mouillés ou humides, il vous en coûtera non seulement plus de travail pour les démêler, mais il peut aussi les endommager. Il est donc préférable de le peigner d’abord avec un peigne à dents larges et, une fois sec, de passer la brosse (mieux vaut qu’elle soit faite de poils naturels).

10. Brosse de bas en haut

Ne commencez-vous pas aussi à vous peigner les cheveux en insérant la pointe du peigne dans le haut de vos cheveux ? Eh bien, nous sommes désolés de vous dire que vous le faites mal. Pour démêler vos cheveux le matin et éviter le moins de cassures possible, l’idéal est de commencer par les pointes, de continuer par les moyens et de terminer par la racine.

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