La mer, le sable, le soleil… rien de tel qu’une journée à la plage pour se détendre. Afin d’en profiter pleinement, il est nécessaire de glisser dans son sac de plage plusieurs objets à ne pas oublier. Découvrez dans cet article 5 éléments incontournables à emporter à la plage.
5 choses à emmener à la plage
Il est particulièrement désagréable de se rendre compte qu’on a oublié quelque chose alors qu’on est déjà à la plage. Pour éviter ce type de situation, pensez à bien préparer votre sac de plage. De cette manière, vous aurez à portée de main l’essentiel pour passer une belle journée. Nous avons listé pour vous cinq essentiels à ne surtout pas oublier !
Le maillot de bain
Le maillot de bain est le premier élément à glisser dans votre sac si vous prévoyez une journée à la plage. Que vous souhaitiez vous baigner ou bronzer sur le sable, il est indispensable. Vous pouvez vous rendre dans une boutique maillot de bain pour dénicher un beau modèle.
Maillots de bain une pièce, deux pièces, tankinis ou encore trikinis, le choix est très large. Il peut alors être difficile de se décider. La règle est toutefois simple : il faut choisir un maillot de bain adapté à sa morphologie et qui permette de se sentir à l’aise. À vous de voir si vous préférez un modèle uni ou fantaisie !
La crème solaire
La crème solaire est l’un des éléments qu’il faut absolument prendre à la plage. Limitant l’exposition aux rayons UV, elle prévient les coups de soleil. Il est nécessaire de choisir une protection solaire avec un indice adapté à son type de peau. N’hésitez pas à vous renseigner dans une pharmacie pour déterminer le produit qui vous convient. Une fois à la plage, veillez à appliquer de la crème solaire toutes les 2 heures et après chaque trempette.
Outre votre crème solaire, mettez dans votre sac de plage une huile pour protéger vos cheveux. Ces derniers risquent en effet d’être abîmés par le sel et le soleil.
De quoi s’occuper
Lorsque vous programmez une journée à la page, n’oubliez pas de mettre dans votre sac un roman, un magazine, des jeux de cartes, des mots croisés… De cette manière, vous aurez de quoi vous occuper si vous vous ennuyez entre 2 baignades ou durant vos séances de bronzage.
Un encas
Avec la chaleur et les efforts que vous fournissez dans l’eau, un malaise vagal peut facilement survenir si vous n’avez rien à grignoter. Un encas fait donc aussi partie des choses à prendre à la plage. Vous pouvez notamment emporter des barres de céréales, des fruits frais ou des fruits secs. Ces aliments vous requinqueront rapidement. Évitez en revanche les barres chocolatées, car elles risquent de fondre au soleil.
Veillez également à emporter une bouteille d’eau. Il est en effet important de bien vous hydrater tout au long de la journée.
Des lunettes de soleil
Les lunettes de soleil doivent aussi figurer dans la liste des accessoires qu’il est indispensable de prendre à la plage. Vous devez en effet protéger vos yeux du soleil et du sable. Optez pour des lunettes de soleil sur lesquelles il est indiqué « CE » pour bénéficier d’une protection optimale contre les rayons UV. Ce marquage indique que les accessoires répondent aux normes européennes. Vous avez les yeux sensibles ? Privilégiez un modèle qui les couvre bien.
Si vous possédez des lunettes de soleil de marque, vous voudrez sûrement les porter à la plage. Abstenez-vous toutefois de le faire au risque de les abîmer. Prenez plutôt une paire qui a été spécialement conçue pour la plage et qui peut donc supporter l’eau et le sel.
