Qu’est-ce que la dysmorphobie et comment la prévenir ?

La dysmorphobie est une maladie caractérisée par un souci excessif d’une caractéristique physique conçue comme un défaut, réel ou imaginaire, comme l’indique Natalia Jiménez Gómez, dermatologue à l’hôpital universitaire Ramón y Cajal à Madrid. “Les principaux symptômes sont des pensées obsessionnelles sur les défauts perçus, la dépression, les idées délirantes et les croyances liées à ces défauts, ainsi que de l’anxiété et une faible estime de soi “, décrit-il. De plus, les personnes affectées peuvent subir des changements corporels en raison des mesures esthétiques qu’elles prennent elles-mêmes pour modifier les parties de leur corps qu’elles n’aiment pas.

La combinaison des composantes physiques et mentales rend la dysmorphobie incluse dans les maladies psychodermatologiques, c’est-à-dire les syndromes psychiatriques ayant un impact sur la peau. Lucía Trigo Millán et Rosalía Campos Álvarez, toutes deux professionnelles au centre Adamia Psicología de Vigo, expliquent que les principales causes de ce problème sont la faible estime de soi, l’acquisition d’un langage négatif sur son propre corps, les pensées autodestructrices, les stéréotypes ou canons de beauté acquis. “Ces idées peuvent avoir été infondées ou, au contraire, encouragées par la famille et l’environnement “, soulignent-ils. La déformation de la forme ou de la taille d’une partie du corps conduit à l’isolement parce que ces personnes ont peur que les gens les regardent quand ils marchent dans la rue.  

Les déclencheurs de la dysmorphophobie rendent les adolescents les plus vulnérables. “C’est une étape problématique, car c’est ici que commencent les préoccupations concernant les changements physiques dus aux changements corporels qui se produisent “, ont commenté Trigo et Millán. En ce sens, ces experts soulignent l’association de cette pathologie avec d’autres troubles liés à la perception de l’image tels que la boulimie et l’anorexie.

Conseils pour prévenir la dysmorphophobie chez les adolescents

Pour Trigo y Millán, l’environnement familial et scolaire est fondamental pour la prévention de ce trouble qui trouve son origine dès le plus jeune âge car il doit transmettre une valeur normalisée de l’apparence physique loin des stéréotypes imposés par la société.

“C’est la famille qui doit minimiser les changements physiques vécus après l’adolescence en les traitant normalement pour que les jeunes ne sentent pas que ce qu’ils ont est grave “, disent-ils. En outre, il est conseillé de contrôler les critiques et les comparaisons entre frères et sœurs, car cela pourrait contribuer à déformer la réalité ou à surévaluer les idées du corps. “Au niveau de l’école, il est possible de prévenir l’intimidation par le biais d’un traitement visant à l’intimider, s’il y a lieu, et de ne pas laisser cette expérience s’enraciner “, suggèrent-ils.

Enfin, l’acceptation de soi et le contrôle que l’adolescent consacre à son image personnelle sont importants pour ne pas promouvoir l’idée de perfection.

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