Mieux se connaître et se comprendre avec les profils de personnalité

Bien être et nutritionMieux se connaître et se comprendre avec les profils de personnalité

Connaître votre profil de personnalité vous permet d’évaluer vos préférences psychologiques. Il peut vous éclaircir sur votre façon de voir le monde et de prendre une décision. Cela vous permet aussi d’identifier vos goûts et aversions. Surtout, la notion de profil de personnalité s’avère indispensable pour mieux comprendre les réactions et les perceptions des autres individus qui nous entourent.

Les profils de personnalité

Connaître votre profil de personnalité vous aide avant tout à :

  • mieux vous connaître,
  • déterminer vos réelles préférences,
  • mieux comprendre vos émotions.

Lorsque vous comprenez votre profil de personnalité, vous pouvez améliorer facilement vos relations personnelles et professionnelles. D’ailleurs, il existe plusieurs moyens pour en apprendre davantage sur votre profil de personnalité à travers des bilans de compétences, des consultations, des séminaires ou des formations.

Basé sur les travaux du psychiatre Carl Jung et mis au point par Isabelle Briggs Meyer, un outil d’évaluation psychologique vous permet de mieux comprendre cette notion de profil de personnalité. Pour ce faire, vous avez à donner des réponses concernant 4 thèmes simples qui décrivent vos comportements :

  • Êtes-vous introvertie (I) ou extravertie (E) ? : attention, être introvertie ne signifie pas du tout être coincée et être extravertie ne connote pas une ouverture d’esprit. Il s’agit plutôt de répondre à la question : d’où puisez-vous votre énergie ? Est-ce dans votre for intérieur ou dans votre environnement ?
  • Êtes-vous sensitive (S) ou intuitif (N) ? : comment recueillez-vous l’information, par vos 5 sens ou par instinct ?
  • Vous basez-vous sur votre pensée (T : think) ou vos sentiments (F : feel) quand vous prenez une décision ?
  • Comment vous lancez-vous dans l’action, avec jugement (J) ou avec perception (P) ? : vous agissez avec jugement si vous aimez planifier et suivre vos plans. Vous vous lancez avec perception quand vous préférez vous adapter aux circonstances.

Après avoir répondu à ces 4 questions, vos réponses se résumeront en 4 lettres. Par exemple, vous pouvez avoir INFP ou INTJ. Il existe en effet 16 résultats possibles et chacun correspond à un type de personnalité.

profil de personnalité test

La méthode et les formations pour mieux cerner les profils de personnalité

Il existe différentes méthodes pour mieux cerner votre profil de personnalité. Vous pouvez notamment réaliser un bilan complet de personnalité et de compétences MBTI/Ennéagramme (éligible au CPF) et bénéficiez des conseils d’une experte RH en recrutement pour votre projet professionnel

Autre alternative : suivre des formations et des ateliers pour découvrir vos profils MBTI et/ou Ennéagramme dispensés par des prestataires dans le domaine de la science de la personnalité. Certains offrent même des expertises en orientations culturelles ou Spiral Dynamics.

Les consultations et l’établissement de profil de personnalité s’adressent souvent aux particuliers désireux de se découvrir. Ils utilisent les informations collectées pour améliorer certains aspects de leur vie (professionnel, amoureux, relationnel, etc.).

En ce qui concerne les formations et les ateliers, ils s’adressent plutôt aux professionnels (RH, responsable d’ONG ou association, professionnel d’accompagnement, etc.). Ils ont pour objectif de découvrir de nouveaux outils permettant aux participants d’enrichir leur pratique professionnelle.

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