Stress, angoisse, course contre la montre, journée trop courte … STOPPPP ! Arrêtez tout. Posez-vous un instant, respirez à fond. Que vous travailliez à la maison ou dans un bureau, que vous deviez jongler entre le planning de votre tribu ou celui de votre travail pour y caler entre-deux un moment à vous, commencez votre journée du bon pied. Pour gérer au mieux votre temps, L’ORGANISATION est la base. Pour que vos journées soient les plus agréables et sereines possibles, rien de tel que des conseils et autres trucs pour une organisation quotidienne au top. Avec ces astuces vous aurez l’impression de profiter pleinement de vos journées, à vous de jouer.
Organiser le quotidien : adopter le bullet journal
Quoi encore un planning ?! Non pas exactement. Le bullet journal est L’OUTIL d’aide à l’organisation. Et pour cause, il vous permet de regrouper toutes vos activités et autres pensées en un seul et même endroit sans effort. Fini les post-its sur le frigo, les mémos dans le calendrier du téléphone ou encore la programmation de méls. pour ne rien oublier. D’autant que la plupart du temps, le post-il finit par glisser sous le frigo, le mél. mis dans un coin en attente d’être lu sans compter, le mémo du téléphone arrêté net car vous êtes au téléphone et que ce n’est pas le moment. Bref, avec le bullet journal vous avez tout à portée de main. Si ce dernier vous fait gagner un temps considérable, c’est qu’il vous permet de tout y noter. De vos rêves et projets en passant par les activités après le travail, la liste pour les prochaines courses à vos rendez-vous professionnels et autres pensées, envies de lecture, vous vous libérez l’esprit et vous vous sentirez plus léger. Désormais, vous pouvez dormir sur vos deux oreilles. Cerise sur le gâteau, le bullet journal est à votre image. Autocollants, masking tape, écritures de toutes les couleurs … la customisation n’a pour limites que votre imagination, votre créativité et vos envies. Organisation sur mesure et à la carte, le bullet journal s’adapte à votre vie. Pas étonnant que ce compagnon connaisse un succès grandissant. Finissez-en avec les listes et autres plannings déjà faits : façonner vos journées, vos semaines, vos mois à votre image.
Organiser le quotidien : dire non et s’accorder des moments à soi
Il ne sert à rien de dire « oui » à tout. Vous n’êtes pas un poulpe ni un super-héros ! Inutile d’accepter toutes les tâches que l’on vous confie juste pour faire plaisir si le temps vous manque. Tout comme le fait d’accepter toutes les invitations alors que vous ne pourrez toutes les honorer. Apprenez à prioriser les tâches, à vous donner des échéances honnêtes. Cela va vous permettre de ne pas être stressé, surchargé, mais aussi de minimiser le risque de burn-out. Ensuite, ayez à l’esprit que vous ne pouvez être productif à 100% tout au long de la journée. Identifier les moments où vous êtes le plus performant pour accomplir les tâches les plus fastidieuses et faites des pauses ! Au travail comme à la maison, faire un break est très bénéfique. Outre le fait de permettre à votre corps de récupérer, cela vous aide aussi à prendre du recul et à gagner en productivité. Alors pour ne pas les manquer, notez dans votre bullet journal ces moments de détente. Prenez soin de vous, pensez à vous c’est important pour votre bien-être.
Organiser le quotidien : classer au fur et à mesure
Inutile de remettre au lendemain, ne laissez plus vos papiers s’entasser dans un coin ! Qu’il s’agisse de vos factures, de vos notes, de coupons de réductions ou de n’importe quel autre document d’ailleurs, rangez-le à leur place à l’instant « t ». Fini les papiers qui s’entassent sur le plan de travail de la cuisine, la console de l’entrée ou encore sur la table de chevet, le courrier que vous ouvrez et déposez dans un coin : rangez-les au fur et à mesure. Et si d’aventure vous n’avez pas le temps pour cela, organisez un espace dans votre habitation pour cela. Identifiez une zone en particulier comme le dessus d’un bureau par exemple. Disposez-y des petits bacs dans lesquels vous y rangerez vos papiers en y annotant par exemple « à traiter urgent », « à classer » ou encore « en cours de traitement ». Cela vous permettra d’y voir plus clair et dès que vous aurez le temps, de mettre de l’ordre dans vos papiers. Veillez toutefois à ne pas encombrer l’espace que vous aurez choisi, ce dernier n’est qu’une étape transitoire et temporaire pour vos papiers en attente de rangement.
Et si d’aventure vous avez l’impression de manquer de temps, réduisez le temps passé sur vos écrans, évitez les personnes toxiques et négatives, demandez de l’aide au besoin, prenez le temps de bien manger et de bien dormir, pensez aussi à vous isoler quand vous avez une tâche complexe à faire. Bien entendu, n’en oubliez pas de communiquer, d’exprimer vos besoins, vos envies et vos ressentis à vos collègues, votre employeur, votre famille, vos amis. Si vous êtes clair avec eux, cela devrait rouler plus rond. Pour finir, adoptez « 100 petites astuces pour mieux gérer son temps » d’Oliver Luke Delorie sur votre table de chevet.