Vous avez envie d’apporter un peu de calme et de sérénité dans votre vie. C’est le moment d’adopter la zen attitude. Cela consiste à faire le vide de toutes les sources de stress autour de soi afin d’éviter le burn-out. C’est le moment de remplir votre univers de petits accessoires qui vous détendent soit les muscles soit l’esprit.

Un bracelet bouddhiste

C’est la mode du bracelet « grigri » en ce moment et on les accumule autour de notre poignet. Pourquoi ne pas joindre l’utile à l’agréable en achetant un bracelet tibétain en perles de pierre ? Dans la culture bouddhiste, la lithothérapie est très importante. Certaines pierres comme l’œil du tigre offrent une protection et apportent plus de sérénité à celui qui le porte. Pour recharger les pierres, laissez-les tremper quelques heures dans un verre d’eau déminéralisée.

Un bol tibétain

Les bruits et les vibrations vous détendent, c’est le moment d’investir dans un bol tibétain. D’abord, c’est un magnifique objet de décoration. Que vous le préfériez brut ou gravé, il ornera très bien un meuble ou une table basse. Ensuite, dès que vous ressentirez un peu de stress, il vous suffira d’en jouer et de ressentir la vibration du bol pour vous détendre instantanément. Certains les collectionnent pour avoir des sons différents. D’autres les utilisent en massage. Cela consiste à disposer les bols à différents endroits du corps de la personne, puis de les faire fonctionner les uns après les autres.

Des plantes vertes

On ne croit pas assez au pouvoir des plantes sur notre humeur. Pourtant, en avoir chez soi procure beaucoup de bonheur par la vie qu’elles apportent à condition de bien les entretenir. D’ailleurs, aujourd’hui on parle beaucoup des plantes dépolluantes dans la maison. Effectivement, certaines d’entre elles ont la capacité d’assainir l’air de notre maison. C’est le cas par exemple du Spathiphyllum qui absorbe beaucoup de substances toxiques et dont les fleurs blanches apportent beaucoup de sérénité dans une pièce.


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