En Occident, notre vison du tantrisme a tendance à être limitée à celle de la pratique sexuelle ou du simple massage érotique. Pourtant, cantonner le tantrisme à ces pratiques, c’est courir le risque d’occulter toute sa dimension spirituelle. Partez à la découverte du tantrisme, ses pratiques ainsi que son aspect spirituel pour le développement personnel.
Qu’est-ce que le tantrisme et quelles sont ses origines ?
Le tantrisme se définit comme une pratique spirituelle dont le but est de faire circuler votre énergie sexuelle et associer ce qui s’oppose afin de former l’union. Ainsi, l’esprit va se confondre avec la matière et les deux partenaires ne vont plus faire qu’un. Il s’agit d’un cheminement personnel qui a pour objectif d’avoir une meilleure connaissance de soi.
Il faut savoir que le tantrisme est dérivé du mot tantra qui vient du sanskrit. Étymologiquement, ce mot désigne l’entremêlement des méthodes visant à améliorer la circulation de l’énergie. S’inspirant de l’hindouisme et du taôisme, elle sera plus tard adoptée par le bouddhisme. Le tantrisme est une approche spirituelle qui combine méditation, yoga, massage et sexualité. En faisant appel à un spécialiste du guide tantrique pour vous aider à appréhender cette pratique et l’intégrer à votre quotidien, vous retrouverez le plaisir d’un vrai partage à deux.
Dans le tantrisme, l’énergie est un concept très important, il est impératif d’arriver à la faire circuler dans tout le corps. Ceci a pour but d’éveiller la conscience et d’expérimenter une sexualité totalement éveillée. D’ailleurs, la pratique la plus connue est le massage tantrique faisant appel au sens du toucher, mais il faut comprendre que ce n’est qu’une infime facette de cette philosophie.
Comment explorer les pratiques tantriques ?
Il faut avant tout rappeler que le tantrisme ne doit pas uniquement être cantonné à la sexualité, bien que cette dernière en fasse partie. Le tantra est plutôt un chemin spirituel qui invite à vivre chaque aspect de notre être de manière complète. Pour explorer ses pratiques, vous pouvez commencer par des moments de méditation, seul ou en couple afin d’améliorer la connexion de votre corps et votre esprit. Vous développerez ainsi une meilleure conscience de vous-même et de vos sensations.
Comme le tantrisme encourage l’ouverture aux autres, vous devez aussi travailler sur la communication consciente dans vos relations. Apprenez à exprimer vos besoins et vos désirs de façon claire et respectueuse. Tout cela passe avant l’exploration des pratiques sensuelles avec votre partenaire grâce aux massages tantriques et aux techniques de respiration synchronisée.
Si le tantrisme est pour vous un concept totalement étranger, vous pouvez suivre des formations qui vont vous aider à le pratiquer avec votre partenaire. Des coachs et des spécialistes pourront vous accompagner dans ce cheminement et vous guider dans ce voyage passionnant.
Les aspects spirituels du tantrisme pour le développement personnel
En tant que voie de croissance et de transformation profonde de soi, le tantrisme peut être appliqué dans tous les domaines du quotidien. Cela commence par le fait de s’accorder du temps pour la méditation régulière afin de cultiver une conscience élargie, savourer l’instant et observer les pensées et les émotions sans jugement. Cela vous aidera à développer une plus grande clarté mentale et une connexion profonde avec votre moi intérieur.
Ensuite, explorez la puissance de l’intention et de la visualisation. Dans la pratique tantrique, nous reconnaissons que nos pensées et nos intentions ont le pouvoir de créer notre réalité. Prenez le temps de clarifier vos objectifs et vos aspirations, puis visualisez-les avec conviction et émotion. Sentez que vous les avez déjà réalisés et ressentez la gratitude pour cette réalité future. Cette pratique renforce votre pouvoir de manifestation et vous aide à créer la vie que vous désirez.