Les signes de vieillesses apparaissent lorsque la peau perd de son élasticité et de sa fermeté. Il arrive que ces petits défauts naturels arrivent trop rapidement au goût de certains. Pour ralentir leur apparition, il existe des astuces que vous pouvez adopter.
Comment faire pour garder un visage jeune ?
Plusieurs facteurs peuvent entrainer des rides et des taches de vieillesse sur la peau. En dehors de l’âge, il y a le stress, une exposition au soleil prolongée et fréquente, mais aussi une mauvaise hygiène de vie. Heureusement, il existe des solutions pour ralentir l’apparition de ces tâches inesthétiques.
- Se protéger du soleil
Même si vous aimez vous rendre à la plage et vous dorer au soleil, cette activité doit être limitée autant que possible. En effet, le soleil est l’ennemi numéro 1 de votre peau, car ses rayons UV accélèrent le vieillissement cutané. N’oubliez jamais d’utiliser une crème solaire lors d’une exposition, et n’hésitez pas à en porter également sous votre fond de teint, après votre crème hydratante. De plus, restez à l’ombre lors des heures les plus chaudes, lorsque les rayons UV sont les plus intenses.
- Dire adieu au tabac et à l’alcool
Vous le savez certainement, mais cigarette et boissons alcoolisées ont de nombreux effets négatifs sur notre corps. Parmi eux : la diminution d’oxygène véhiculé dans l’organisme, ainsi que des éléments nécessaires à la bonne santé de la peau. De ce fait, fumer va réduire la production de collagène. Celle-ci devient s’assèche et des ridules de déshydratation apparaissent. Pour éviter cela, il vous suffit de réduire, puis de stopper définitivement le tabac. Vos poumons vous remercieront également de cet arrêt.
- Boire suffisamment d’eau
Il est conseillé de boire entre 8 à 10 verres d’eau par jour afin de rester en bonne santé. Le fait de boire suffisamment d’eau sera utile à tout votre organisme, mais va particulièrement hydrater votre peau. Poser une crème hydratante régulièrement (idéalement matin ET soir) peut venir ensuite renforcer cette action. La peau va avoir moins de rides, et vous paraitrez ainsi plus jeune.
Comment rajeunir le visage naturellement ?
En dehors de l’hygiène de vie, il existe plusieurs méthodes pour garder une peau pleine de vitalité. Cela commence par une alimentation équilibrée comprenant des vitamines C et du bêta-carotène. Pour cela, mangez des tomates, des carottes ainsi que des framboises. Vous pouvez prendre un complément de zinc, de sélénium et de l’oméga 3. Dans ce cas, n’hésitez pas à consommer des épinards, des pommes de terre, ainsi que des maquereaux et du saumon.
Utiliser de l’huile essentielle sur le visage vous aidera aussi à prendre soin de votre peau. L’huile de géranium rosat et l’huile végétale d’avocat sont également d’excellents antirides. Mélangez quelques gouttes à votre crème de soin anti-rides habituelle. Cet ajout permettra de combattre efficacement le relâchement cutané et permettre ainsi de préserver l’élasticité de la peau.
Le soir, ne faites pas l’impasse sur le démaquillage avant de dormir. Ainsi, vous éviterez d’accumuler les produits cosmétiques au niveau des pores. Profitez également de ce moment pour chouchouter votre peau avec une routine soin adaptée à votre type de peau. Un gommage régulier, une fois par semaine, va également aider à éliminer les peaux mortes et avoir une peau saine.
Quelles solutions esthétiques envisager pour garder un visage jeune ?
Lorsque les méthodes naturelles ne sont pas suffisantes, vous pouvez vous tourner vers les solutions esthétiques. Comme vos artistes préférés, il est possible de procéder à des injections de toxine botulique à Paris. Auprès d’un professionnel, vous pourrez lisser les rides (front, lèvres, pattes d’oie…) et sublimer votre peau. Ce produit permet d’avoir un résultat naturel sans figer les traits du visage. La protéine toxine botulique sera administrée à très petite dose pour détendre les muscles provoquant les rides.
Il est également possible d’utiliser en complément de l’acide hyaluronique. Cette solution va quant à elle apporter du volume au niveau de l’épiderme. L’acide hyaluronique viendra hydrater intensément votre peau et lui donner de la fermeté. Une injection va aussi booster la production naturelle de cette molécule et effacer les marques du temps.
Image de couverture : Sigle Maison Lutetia