Les sentiments nous rendent vulnérables, c’est-à-dire qu’à travers les attentes que nous avons de la réalité, nous pouvons aussi générer une grande douleur pour nous-mêmes. Par conséquent, il vaut mieux avoir les pieds sur terre et ne pas donner plus d’importance à certains actes qu’ils n’en ont réellement.
Cependant, personne ne peut être protégé à cent pour cent de la douleur de l’amour ou de l’amitié lorsqu’il éprouve de la déception, de la trahison ou le sentiment que quelqu’un a joué avec ses sentiments. Continuez à lire cet article de Psychology-Online si vous voulez savoir quoi faire quand ils jouent avec vos sentiments pour que vous ne souffriez pas plus que vous n’en avez besoin.
Comment les empêcher de jouer avec vous
Bien que nous puissions apprendre à identifier les personnes qui jouent avec les sentiments des autres, la première étape est de se sentir bien dans sa peau. Il est important de garder à l’esprit que ce n’est pas vous qui avez créé de fausses attentes pour une autre personne.
Quand ils décident de jouer avec nos sentiments, il est possible qu’au fond, ils ne veuillent pas nous blesser. Parfois, derrière ces comportements se cache une attirance réelle entre deux personnes, une seule d’entre elles n’est pas prête à aller plus loin, peut-être, parce que derrière l’attirance il n’y a rien de plus profond.
L’analyse de la situation sera primordiale dans ce type de cas, peut-être que nous pensons qu’un homme ou une femme joue avec nous, cependant, la réalité peut être beaucoup plus complexe. Il y a des gens qui ont un partenaire et qui sont attirés par quelqu’un de différent, cela peut créer beaucoup de confusion interne et nous pouvons interpréter leur comportement comme aimant vraiment jouer avec les sentiments.
En bref, si vous voulez les empêcher de jouer avec vous, vous pouvez suivre ces étapes :
- Se sentir bien dans sa peau
- Analyse objectivement la situation
- Développer vos forces personnelles
- Parlez à la personne que vous pensez jouer avec vous.
Comment agir quand quelqu’un joue avec vos sentiments ?
Après avoir constaté qu’effectivement, une personne joue avec nous, nous devrons sortir de cette situation pour éviter qu’elle n’affecte notre estime de soi et notre bien-être psychologique. Pour ce faire, nous devrons savoir quoi faire quand ils joueront avec vos sentiments :
1. Réduit la relation
Quand quelqu’un joue avec vos sentiments et vous blesse, coupez la relation avec cette personne d’une manière radicale. En d’autres termes, cessez de l’appeler, de lui écrire ou de lui trouver des excuses pour le voir ; et s’il vous appelle ou vous cherche, ne répondez pas et soyez indifférents. Poursuivez votre vie et concentrez-vous uniquement sur vous-même. Si quelqu’un est vraiment intéressé, tôt ou tard, il donnera des signes de vie. Au contraire, s’il ne le fait jamais, il se définira lui-même. Les sentiments sont un sujet très sérieux, alors protégez-vous de la douleur et ne les laissez pas jouer avec vos sentiments les plus réels et sincères.
2. Agir avec indifférence
Un autre conseil que vous devriez mettre en pratique pour les personnes qui jouent avec vos sentiments est d’agir avec une totale indifférence envers cette personne dès que vous prenez conscience du mal qu’elle vous a fait.
Votre temps est très précieux et vous devez le partager avec ceux qui vous apprécient, vous montrent leur affection et veulent vraiment que vous fassiez partie de leur vie. Si, par exemple, en amour, vous vous concentrez sur une seule personne, qui ne vous dit pas seulement ce qu’elle ressent pour vous ou ce qu’elle veut avoir avec vous, vous passerez à côté de nombreuses personnes qui sont peut-être beaucoup plus utiles pour avoir votre attention juste au mauvais endroit.
Lorsque vous avez vu par vous-même que quelqu’un a joué avec vos sentiments, agissez en adoptant une attitude indifférente pour retrouver votre bien-être personnel et commencer à profiter d’une vie plus heureuse avec ces gens qui vous aiment et vous apprécient vraiment comme vous êtes. Bien que cela vous coûte cher au début, pensez que quelqu’un qui joue avec vous va vous perdre, en tant que couple ou en tant qu’ami, parce qu’il ne vous mérite pas, alors c’est vous qui allez profiter de cette situation.
3. Prenez soin de vous
Si vous avez remarqué que quelqu’un a joué avec vos sentiments et vous a blessé profondément, ce que vous devriez faire à partir de ce moment est de faire attention à vous-même parce que cette personne ne va pas le faire. Prenez le contrôle de votre vie à ce moment-là et décidez de ce que vous devez faire en écoutant votre moi intérieur.
Faites toujours ce qui vous fait vous sentir bien, donc si vous sentez que vous devez couper définitivement la relation avec cette personne, faites-le, ou si, au contraire, vous sentez que vous devez d’abord parler à cette personne, faites le pas et n’ayez pas peur d’exprimer ce que vous ressentez. Après cela, vous serez en mesure de décider si vous voulez enfin mettre fin à cette relation et mettre de la distance entre les deux.
Pourquoi les gens jouent avec leurs sentiments
Tous ces problèmes peuvent engendrer une grande confusion et des doutes sur le comportement humain et la nature : y a-t-il des gens qui aiment la souffrance des autres, pourquoi y a-t-il des gens qui jouent avec les sentiments des autres ?
Comme nous l’avons déjà dit, tout n’est pas blanc ou noir, une personne peut sembler froide et calculatrice, cependant, peut être très confuse à l’intérieur. Il est important de savoir que vous pouvez mal agir à un moment donné, cependant, un acte isolé ne vous définit pas en tant que personne.
Cependant, si vous jouez avec les sentiments de quelqu’un, il est essentiel d’avoir la grandeur du cœur et de demander pardon. Cependant, très peu de gens sont en mesure de s’excuser d’avoir fait du mal. Derrière ce type de comportement se cache un caractère enfantin, un ego, une vanité et un complexe d’infériorité.
Cet article est purement informatif, dans Psychology-Online nous n’avons pas le pouvoir de faire un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à consulter un psychologue pour traiter votre cas particulier.