Les femmes accordent beaucoup d’attention à leur chevelure, tout comme beaucoup d’hommes d’ailleurs. Pour que les cheveux soient gracieux et ne présentent pas un aspect sec et abîmé, il faut nécessairement leur apporter des soins adaptés. Les soins capillaires doivent être internes (à travers l’alimentation) et externes (à travers les bons produits capillaires). Adopter une bonne routine de soin permet d’avoir des cheveux brillants et soyeux qui ne passent pas inaperçus.
Utilisez une huile de soin fortifiante
Le fameux bain d’huile est un soin capillaire bien connu qui permet de nourrir la fibre capillaire en profondeur. Il est réalisé avec des huiles végétales qui ont le pouvoir de fortifier les cheveux et de les laisser doux et soigneux. Bien que les huiles végétales soient les parfaits alliés des cheveux crépus et bouclés, elles sont adaptées à tous les types de cheveux, même les plus lisses.
Les huiles de soins fortifiantes sont particulièrement indiquées pour limiter la chute des cheveux en les renforçant. Elles apportent de la nutrition aux cheveux et possèdent des propriétés pour prendre soin de chaque type de boucles selon ses besoins. Les huiles végétales stimulent la repousse des cheveux et apportent de la brillance à la chevelure. Il en existe plusieurs types.
L’huile de ricin bio fait partie des plus connues en matière de soins capillaires. En plus de ses propriétés protectrices, elle renforce la fibre capillaire en profondeur et lutte aussi bien contre la casse que les fourches. C’est un produit qui accélère la pousse des cheveux.
L’huile d’avocat bio est un allié de taille pour stimuler la croissance des boucles. Elle a une action fortifiante, mais participe aussi à la restructuration et l’adoucissement du cheveu. Les cheveux deviennent plus souples et brillants. Il existe d’autres types d’huiles végétales qui sont utilisés en soin capillaire : huile de moringa, huile de coco, huile de menthe poivrée, huile de macadamia, huile de tree Tea, huile de fenugrec…
Pour un résultat encore plus satisfaisant, il est possible de combiner les propriétés de plusieurs huiles comme le proposent certaines marques. Sur ce site par exemple, vous verrez qu’il existe des huiles fortifiantes polyvalentes ainsi que différents soins pour tous les types de cheveux : sérums, gélules, gummies… Privilégiez les produits made in France et sans gluten pour un résultat durable.
Appliquez un sérum boost sur votre cuir chevelu
Pour bien s’occuper des cheveux, il ne faut pas se limiter aux produits superficiels qui se focalisent sur les longueurs et les pointes. Il est impératif de soigner l’environnement même dans lequel le cheveu se développe, et c’est ça le rôle du sérum boost. Il est conseillé de choisir un sérum dont la formule est d’origine naturelle pour les soins de cheveux. Ce genre de sérum permet d’améliorer la santé du cuir chevelu et donc d’éliminer certains problèmes capillaires comme la sécheresse, les démangeaisons, les pellicules, la dermite séborrhéique ou encore le psoriasis.
Le sérum boost est un cocktail de plantes sélectionnées par des spécialistes pour nourrir le cuir chevelu. Entre autres produits bio, on peut y retrouver :
- de la menthe poivrée bio,
- de l’huile essentielle de tea tree bio,
- des protéines de riz,
- de l’aloe vera bio,
- de l’huile de carapate…
Grâce à ses principes actifs, le sérum boost stimule les follicules pileux, favorise la circulation du sang et la pousse des cheveux, purifie et protège le cuir chevelu, régénère les cuirs chevelus sensibles, améliore l’hydratation des cheveux, augmente la force et le volume des cheveux. Il est recommandé de choisir un sérum non gras qui a une texture totalement aqueuse afin de pouvoir l’utiliser entre 2 shampoings.
Faites une cure de gélules pour les cheveux
Le concept de beauté holistique s’applique également aux soins capillaires. Autrement dit, pour avoir une belle chevelure, il faut prendre soin des cheveux de l’intérieur et de l’extérieur (in and out). C’est pour cela que les compléments alimentaires gagnent en popularité ces dernières années.
À l’image de la peau, les cheveux ont besoin de nutriments. Une bonne alimentation associée à la prise de compléments alimentaires est donc recommandée pour tous types de cheveux. Les gélules capillaires sont des compléments alimentaires spécialement conçus pour la santé des cheveux. En complément d’une routine de soins capillaires adaptés, ces gélules viennent raviver les cheveux ternes, réguler la production de sébum et éviter les chutes de cheveux.
Les cheveux ont besoin des vitamines du groupe B et des lipides de qualité pour garder leur élasticité et leur brillance. Les lipides, la méthionine, les minéraux ainsi que les antioxydants sont également indiqués, car ils freinent les chutes anormales de cheveux et les empêchent de devenir ternes.
Il existe de nombreuses formes de gélules capillaires sur le marché. Pour un résultat optimal, il faut choisir son complément alimentaire en fonction du problème observé.
Utilisez un shampoing sans sulfates
Les sulfates sont une famille de tensioactifs très utilisés en cosmétiques que l’on retrouve dans la plupart des shampoings, gels douche, savons liquides et autres produits. Ils sont surtout appréciés pour leurs propriétés moussantes. Toutefois, les sulfates peuvent être assez nocifs (irritants, desséchants, allergisants). Leur action peut donc être agressive au point d’abîmer les cheveux. L’utilisation de shampoings contenant du sulfate rendrait les cheveux plus cassants, fourchus et gras à la racine.
Passer au shampoing doux avec 0 % de sulfate est une démarche qui permet d’améliorer la santé des cheveux. Les shampoings sans sulfates rééquilibrent le cuir chevelu et renforcent les cheveux. Ils permettent de laver vos cheveux sans les agresser ou les décaper. Ainsi, le cuir chevelu est en mesure de reprendre une production de sébum saine qui améliore la santé des cheveux.
Les personnes qui ont des cheveux abîmés et fourchus sont davantage encouragées à utiliser du shampoing naturel. Après quelques semaines d’utilisation régulière, on constate que les cheveux poussent plus vite et mieux qu’avant. Ils deviennent rapidement plus longs et sont en meilleure santé.
L’après-shampoing reste un indispensable
Si le shampoing est connu comme un produit incontournable pour les soins capillaires, beaucoup de personnes négligent l’après-shampoing qui est pourtant tout aussi important. Aussi appelé conditionneur, l’après-shampoing est un produit nécessaire pour des soins de cheveux efficaces.
Le principal rôle de ces produits est d’embellir les cheveux et de leur apporter souplesse, volume et brillance. Contrairement au masque pour cheveux, l’après-shampoing est un soin de surface avec un temps de pose très court.
Bien que l’utilisation de ce type de produit ne soit pas obligatoire, elle est recommandée pour bien hydrater les cheveux. Toutefois, le produit n’est pas trop conseillé aux personnes ayant des cheveux gras. Il faut rechercher l’avis d’un professionnel pour choisir un après-shampoing adapté quand on a ce type de cheveux.