Toutes les femmes désirent avoir une belle peau éclatante et en bonne santé. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle de nombreuses femmes ne jurent que par les produits cosmétiques de grande qualité fabriqués par des scientifiques ou des laboratoires réputés. Et pourtant, pour prendre convenablement soin de votre peau, vous n’avez pas besoin de dépenser tout votre argent dans des produits cosmétiques hors de prix. Il existe en effet de nombreux produits naturels vers lesquels vous pouvez vous tourner. C’est notamment le cas des baies d’argousier, de la framboise, des baies de goji ou encore des baies de laurier qui font des merveilles sur la peau. Mais quels sont réellement les bienfaits de ces baies pour la peau ? Nous vous disons tout ce que vous avez besoin de savoir à ce propos !
Les baies de l’argousier et leurs bienfaits
Les baies d’argousier sont issues d’un arbrisseau originaire des zones tempérées d’Asie et d’Europe. Leur utilisation remonte à l’Antiquité, et aujourd’hui encore, elles ont une place privilégiée dans la médecine chinoise, tibétaine, japonaise et ayurvédique. Les baies d’argousier ont une composition assez intéressante. Comme on peut le voir sur le site de La Maison de l’Argousier, elles sont extrêmement riches en vitamines A, B (B1, B2, B5 et B6), C, E et F. Les baies d’argousier sont aussi en riches en bêta-carotène, en acides gras essentiels (oméga-3, 6, 7 et 9) et en antioxydants.
En raison de cette composition exceptionnelle, ces baies présentent de nombreux bienfaits pour le corps humain, notamment pour la peau. Tout d’abord, elles sont idéales pour tous les types de peaux. Elles permettent d’hydrater la peau en profondeur et soulagent les irritations, les tiraillements et les gênes des peaux sèches et sensibles. Les baies d’argousier ont aussi des vertus nourrissantes et protectrices, ce qui leur permet de maintenir l’intégrité de la peau. Grâce à leurs propriétés antioxydantes, elles luttent contre les radicaux libres, responsables du vieillissement des cellules et ralentissent ainsi le vieillissement de la peau.
Selon de nombreuses recherches, les baies d’argousier sont efficaces contre les brûlures et les blessures cutanées. D’ailleurs, après l’accident nucléaire de Tchernobyl en 1986, les médecins ont utilisé l’huile de baies d’argousier pour traiter les détériorations de la peau des victimes. Les baies d’argousier sont aussi efficaces contre de nombreuses dermatites telles que les eczémas, les psoriasis ou encore la kératose pilaire. Ces baies sont disponibles sous forme d’huile végétale, d’huile essentielle et sous forme de graines séchées. Vous trouverez également sur le marché de nombreuses crèmes et produits cosmétiques à base de baies d’argousier.
Connaissez-vous les vertus de l’huile de framboise ?
La framboise contient des pépins dont on tire une huile communément appelée « huile de pépins de framboise ». Cette huile est riche en acides gras essentiels polyinsaturés (acide linoléique, acide alpha linolénique), en acides gras essentiels saturés (acide palmitique) et en acides gras essentiels mono-insaturés (acide oléique). Elle contient également de la vitamine E, des caroténoïdes (bêta-carotène, lutéine, et cryptoxanthine) et de l’acide ellagique. L’huile de pépins de framboise est très utilisée dans le domaine de la cosmétique en raison de ses nombreux bienfaits pour la peau. Elle nourrit la peau, l’hydrate en profondeur, la répare, l’assouplit et la restructure.
Grâce à sa forte teneur en oméga-6 et en oméga-3, elle régénère le film lipidique de la peau et permet de maintenir son élasticité. L’huile de pépins de framboise a un indice de protection solaire compris entre 28 et 50. Elle est donc très efficace contre les rayons du soleil. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle elle est utilisée pour la fabrication de crèmes protectrices et de soins réparateurs après-soleil. L’huile de pépins de framboise a des propriétés antioxydantes en raison de sa richesse en vitamine E, en acide gallique et en caroténoïdes. Cela lui permet de prévenir et de réduire les signes du vieillissement cutané. Elle a également des propriétés anti-inflammatoires, apaise les irritations, calme les démangeaisons et atténue les rougeurs.
Les baies de laurier
Le laurier noble est un arbre qui n’est plus du tout à présenter. Il est en effet célèbre pour donner des feuilles aromatiques utilisées en cuisine et dont les bienfaits sont nombreux. Cependant, très peu de personnes savent que le laurier noble donne également des baies dont on tire une huile appelée huile de baies de laurier. Cette huile est très riche en acides gras essentiels polyinsaturés (acide linoléique), en acides gras mono-insaturés (acide oléique) et en acides gras saturés (acide laurique, acide palmitique et acide stéarique).
L’acide laurique contenu dans l’huile de baies de laurier est un acide gras qui est naturellement produit par la peau. Une irrégularité dans la production de cet acide rend la peau vulnérable aux attaques. L’huile de baies de laurier nettoie donc la peau, désincruste les microbes et protège la peau des attaques extérieures. C’est d’ailleurs en raison de sa richesse en acide laurique que cette huile est l’un des principaux éléments entrant dans la fabrication du savon d’Alep.
L’acide gras oléique contenu dans l’huile de baies de laurier permet de préserver l’élasticité de la peau. Ainsi, utiliser cette huile pour la peau maintient l’hydratation de l’épiderme, stimule la régénération cellulaire et calme les irritations et la sécheresse de la peau. L’acide gras linoléique, quant à lui, facilite l’absorption des nutriments par le derme. Il permet aussi de conserver la qualité de la barrière protectrice de la peau. L’huile de baies de laurier contient aussi de la vitamine A et de la vitamine E. La vitamine A lutte contre le vieillissement de la peau, tandis que la vitamine E est un antioxydant naturel qui stimule la synthèse du collagène.
L’huile végétale à base de baies de goji
La baie de goji est un super-aliment qui pousse sur un petit arbre connu sous le nom de « lyciet commun » cultivé en altitude dans le sud-est de la Chine. Cette baie est très riche en vitamine C, en vitamine A et en antioxydants (bêta-carotène, zéaxanthine…). Elle contient également des acides aminés et des minéraux tels que le fer et le calcium. Les bienfaits des baies de goji sont nombreux pour la peau. Tout d’abord, elles sont idéales pour réduire les inflammations cutanées et sont, de ce fait, efficaces contre l’acné et les poussées périodiques et rendent la peau plus uniforme.
Ensuite, grâce aux nombreux antioxydants qu’elles contiennent, ces baies préservent l’élasticité de la peau et luttent contre les radicaux libres. Elles réduisent ainsi l’apparition des rides et permettent de ralentir le vieillissement de la peau. Les baies de goji sont aussi très efficaces pour les peaux endommagées. Elles réparent notamment les peaux abîmées par les rayons UV, réduisent l’apparition des cicatrices et des taches de vieillesse, et hydratent la peau en profondeur.