Aliment pour lutter contre une baisse de la tension artérielle

L’hypotension s’accompagne généralement de symptômes tels que fatigue soudaine, étourdissements, nausées, étourdissements, étourdissements, somnolence….. Chez les personnes souffrant d’hypotension, elle peut s’aggraver au point de provoquer de graves étourdissements ou des évanouissements. Dans ces cas, lorsque l’hypotension a été diagnostiquée, le médecin envoie généralement la personne qui en souffre pour un traitement spécifique.

Les aliments contre la tension artérielle

Mais une chute de la tension artérielle ne signifie pas nécessairement que nous sommes définitivement hypotendus. Elle peut être très fréquente dans des situations particulières, comme pendant les mois d’été, par exemple. La chaleur peut être le précurseur d’une baisse de la pression artérielle : des températures élevées peuvent entraîner l’élargissement des vaisseaux sanguins et, par conséquent, la circulation sanguine avec moins de force, ce qui entraîne une perte de pression.

Mais en plus de la chaleur, il y a d’autres facteurs qui peuvent causer une baisse de tension d’une manière spécifique, comme avoir mangé beaucoup de nourriture (le sang se déplace alors vers l’intestin pour pouvoir mieux diriger la nourriture) ou la déshydratation (le sang contient aussi de l’eau, s’il la perd, son volume diminue). Des saignements excessifs pendant les menstruations peuvent également affecter la chute de pression artérielle Découvrez nos santé.

Que faire en cas de chute de tension ?

Si vous vous sentez étourdi en raison d’une chute de la tension artérielle, vous devriez idéalement vous allonger (dans un endroit frais, bien sûr) et lever les jambes, de sorte que vous puissiez obtenir le sang.
Vous devez aussi savoir qu’il y a des aliments qui, grâce à leurs nutriments, peuvent nous aider à récupérer plus rapidement d’une chute de tension artérielle, comme le thé, le chocolat ou la réglisse (ils aident à faire monter la tension artérielle) ou le sel (mettre une pincée sous la langue est généralement l’un des remèdes les plus anciens).

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