7 astuces pour manger bio sans se ruiner

Les bienfaits de la nourriture bio ne sont plus à démontrer. Cependant, les prix d’achat de cette nourriture posent toujours problème car jugés trop chers dans la plupart des cas. Ce qui demande souvent un effort supplémentaire et conséquent au niveau du budget. Autrement dit,  manger bio, peut contraindre à laisser de côté certaines exigences. Néanmoins, des astuces et solutions existent afin de manger bio sans dépenser trop d’argent et consacrer une partie de son budget à autre chose. Dans cet article, des conseils sont donnés pour manger bio sans se ruiner.

 Cultivez vos fruits et légumes

Cultivez vos propres fruits et légumes est le meilleur moyen de manger bio sans pourtant autant faire souffrir sa poche. En effet, avoir votre propre jardin ou  potager vous permettra de faire sûrement d’énormes économies. Cependant la gestion d’un jardin ou d’un potager nécessite du temps et un entretien considérable. Mais si vous ne pouvez remplir convenablement ces deux conditions, il est préférable d’avoir que quelques pots de légumes et fruits chez soi et de les entretenir pour en jouir après. Cela vous épargne un tant soit peu de l’achat des fruits et légumes. Dans le pire des cas, vous n’aurez besoin que d’acheter de petites quantités pour compléter celle disponible chez vous. Cultiver également ses fruits et légumes épargne des péripéties de la vie à la recherche notamment des produits bio. Ici, tout est  à portée de main.

Achetez en vrac dès que possible

Ici il s’agit de sélectionner les produits en vrac car c’est moins cher. Ce qui est le contraire des produits emballés car le prix de l’emballage est comptabilisé dans le prix du produit final destiné à la vente. De plus, l’emballage peut avoir des effets sur le produit bio en changeant les caractéristiques de ce dernier. En effet, certains emballages sont également faits de matériaux toxiques et pourraient même contaminer le produit bio à long terme. Afin de manger des produits bio et sains, il est conseillé d’éviter les emballages. Les produits bio en vrac peuvent être achetés dans les supermarchés mais les magasins bio et les magasins spécialisés dans le vrac en vendent beaucoup plus. Vous y trouvez tous les légumes et fruits et autres produits désirés. Le vrac est donc mieux si vous voulez manger concrètement bio et moins cher en plus.

N’achetez que ce dont vous avez besoin

C’est la règle d’or en matière de dépenses. Il faut donc éviter les dépenses inutiles ou qui sont ne sont opportunes. Les produits bios sont généralement sans conservateurs. Pour ce faire, il est important de faire très attention aux produits bios mis en vente sous forme promotionnelle. De plus, si vous vous offrez des produits périssables en quantité importante, il y a de grandes chances que ces produits aillent pour la plupart dans la poubelle. Par conséquent l’argent dépensé serait perdu ou jeter à la poubelle comme le dit l’expression. Manger bio exige également un changement dans les habitudes alimentaires. Désormais, la consommation est raisonnée et pensée. .

Achetez votre nourriture au bon endroit

L’achat des produits bios nécessite assez de recherche avant de tomber sur les bons coins. Autrement dit, il est nécessaire de comparer les prix d’un supermarché ou d’un magasin à l’autre afin de décider vos achats. Il n’est pas conseillé de toujours Achter les produits au même endroit sans connaitre les prix pratiqués sur d’autres marchés. Ainsi, pour manger moins cher, il faut fouiller et choisir les bons coins. Il faut être également à l’affût des réductions pour acheter les produits moins chers. D’autres endroits existent où vous pouvez vous procurer les mêmes produits à des prix bas. N’hésitez pas à vous rendre dans ces endroits comme par chez le boucher du coin pour acheter de la viande moins chère que celle vendue dans les supermarchés. Les fruits et légumes se vendent également au marchés où sont présents plusieurs vendeurs. Là, on peut comparer les prix d’un vendeur à l’autre pour décider des quantités à acheter mais aussi discuter du prix de vente et tenter de le baisser. Ce qui n’est pas le cas dans les supermarchés où les prix sont fixes, à prendre ou à laisser. De plus, il parait très agréable de parcourir les étals des commerçants et commerçantes.

Mangez local et de saison

Consommer local vous permet d’une part de mieux connaitre les producteurs près de chez vous mais aussi de découvrir leur production.  Ceci permet de garder de très bonne relation avec le voisinage. Les produits de saison sont moins chers et goûteux. De plus, en mangeant local, vous connaissez l’origine des produits et le processus de production.  Ce qui n’est pas le cas des produits importés. Ici, vous avez la possibilité de vous assurer que les produits que vous consommez sont bios.

 Cuisinez plus

C’est le meilleur moyen de se faire des économies substantielles. Un plat préparé à la maison est toujours moins cher  qu’un plat bio acheté au supermarché ou dans un magasin. De plus, le plat cuisiné par vous-même est fait avec le plus grand soin. De plus vous avez la possibilité de cuisiner vos plats et de ne pas tout manger et mettre le reste au frigo. Par la suite, vous pouvez le réchauffer et manger après. Ce qui n’est pas souvent le cas avec les plats achetés dans un restaurant où cela pourrit parfois vite.

Diminuez votre consommation de viande

La viande coûte souvent chère. Pour manger moins cher, il est nécessaire de diminuer sa consommation en viande. Cependant, en choisissant de manger cela quelque fois dans la semaine vous rendrez non seulement votre corps fort mais aussi vous ferez des économies. Il faut en effet, choisir les petits morceaux de viande afin de faire beaucoup d’économies.

Manger bio sans ruiner sa pocher est bien possible. Ces différentes astuces permettent en effet de manger bio sans faire souffrir sa poche.  Avant tout achat, il est donc important de connaitre auparavant les prix pratiqués sur d’autres marchés afin de bien se décider. Car ce n’est pas les supermarchés seuls qui vendent des produits bios. On en trouve chez les vendeurs du coin ou e rue et dans les marchés où il bien possible de réduire le prix après une discussion. Outre ces mesures, on peut choisir de produire soi-même des produits à consommer à la maison. En plus de cela, il faut cuisinier afin de manger chez soi que d’aller dans les restaurants qui pour la plupart reviennent cher.  De plus le repas cuisiné à la maison, peuvent être mangés à de  nombreuses reprises. En définitif, il est possible de manger bio à petit prix à combien de trouver les bons coins.

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